Isabelle Rault : Coach thérapeutique
Retrouver de l’énergie n’est pas le but.
Le but, c’est de retrouver tout ce qu’elle vous permet de vivre.
Vous avancez. Vous assumez. Vous vous adaptez.
Mais lorsque la fatigue s’installe, que le corps impose davantage ses limites ou que votre activité exige toujours plus de vous, la vie finit par se rétrécir autour de ce qu’il faut gérer.
Peu à peu, la vie s’organise autour de ce qu’il faut gérer, assurer, maintenir.
J’accompagne les femmes lorsque la fatigue, les douleurs ou les limites du corps ont fini par prendre trop de place dans leur quotidien.
Et les entrepreneurs et dirigeants lorsque les exigences de leur activité les conduisent à avancer longtemps sans réellement prendre en compte leurs propres ressources.
Deux réalités différentes, avec un même enjeu : retrouver de l’énergie, de la clarté et suffisamment d’espace pour choisir, créer, entreprendre et vivre sans que tout se résume à tenir.
Photographies: Jim Lefeuvre
30 minutes offertes pour faire le point
Quelle place reste-t-il pour vous dans votre propre vie ?
Vous poursuivez votre chemin parce qu’il le faut bien. Vous jonglez avec votre énergie, votre corps, votre agenda et les besoins/attentes des autres.
Prévoir · Calculer · Reporter · S'adapter · Renoncer parfois
Vous ne cherchez pas une vie sans contraintes.
Vous voulez une vie qui ne soit plus entièrement définie par elles.
Deux réalités
Deux chemins d'accompagnement.
Quand le corps prend
trop de place
Fatigue, douleurs, maladie invisible : prendre soin de vous sans organiser toute votre vie autour de votre état de santé.
Quand votre activité prend
beaucoup de vous
Entrepreneurs, indépendants et dirigeants : continuer à entreprendre sans faire de votre santé la variable d'ajustement.
Ma philosophie
Ce que vous voulez préserver compte autant que ce que vous voulez changer.
Je ne vous demande pas de renoncer à votre vie pour aller mieux. Nous regardons ce qui vous coûte de l’énergie, ce qui a besoin d’être soutenu et ce qui doit évoluer pour que vous puissiez avancer autrement.
Un accompagnement qui relie le vécu émotionnel, le corps, les habitudes de vie et la santé cellulaire, sans protocole tout fait ni promesse instantanée.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Pour retrouver une façon de vivre qui vous ressemble davantage.
Offert — #5 clés
Vous vous êtes peut-être éloignée de vous sans même vous en rendre compte.
À force de tenir, de vous adapter, de répondre aux besoins des autres et d’avancer malgré la fatigue, il devient parfois difficile de savoir ce que l’on ressent vraiment, ce dont on a besoin… ou même ce que l’on veut.
J’ai réuni 5 clés simples pour commencer à revenir à vous, retrouver davantage de clarté et remettre un peu de vous dans votre propre vie.
Le dossier vous sera envoyé gratuitement par email.
Aujourd'hui — On COmmence
Votre vie n’attend pas que tout soit parfait.
Commencez là où vous en êtes.
Une première rencontre de 30 minutes pour faire le point et voir ce que nous pouvons réellement mettre en mouvement ensemble.
30 minutes offertes pour faire le point